Voel jij je soms compleet uitgeput, of ervaar je ongemakken die je het liefst wilt overslaan? Je weet dat er manieren zijn om meer uit je dag te halen – om je energie écht onder controle te krijgen – maar waar begin je?
En nee we gooien er niet een paracetemolletje in, of plakken er een pleister op, we gaan echt naar de kern van je klachten en pakken die aan.
En geloof me, ik heb er ook jaren mee geworsteld. Cyclusklachten, vermoeidheid, hormonale chaos… ik snap het allemaal. Tot ik ontdekte hoe ik mijn cyclus kon syncen met mijn leven en met een paar simpele hacks mijn energie en balans kon terugwinnen.
En die hacks? Die deel ik graag met jou.
